饮食搭配很重要
科学网(kexue.com)讯 北京时间5月30日消息，近日首届国际烧伤创疡学术会议在江苏南通召开。生命科学家徐荣祥首次正式公布人体再生复原科学体系，他在会上演讲称，高等动物具有再生功能，人人都有返老还童的再生机制，人类生命长度为300年。
而这样的消息已经发布引起了各界广泛关注，长生不老是所有人为之努力的目标。不仅是中国的科学家，全世界都在研究这个问题。
合理饮食如食“人参果”
此前来自美国加利福尼亚大学的生物进化学教授迈克尔-罗斯就研究了次问题。罗斯发现了这样一个现象：一个活到99岁的人死亡的概率不会大过一个93岁的人；就算93岁时的健康状况未必很好，但其身体情况也不会在99岁的时候变得更糟。罗斯由此推断：“如果一个人能有幸活到90岁，那他的身体将进入一种‘无恙阶段’。”
这种说法跟人越上年纪就越体弱多病的传统观点截然相反。罗斯解释道，这很可能是因为人体基因在90岁的时候终于具备了极强的适应性。根据他的说法，在成长的过程中生病是因为人体基因同外界环境发生了冲突，而基因会针对这些冲突做出不断的适应调整，在90岁的时候达到可以抵御疾病的峰值，人体也就进入了所谓“百毒不侵”的“无恙阶段”。
不过罗斯同时表示，要想达到这样的效果，那就得在30岁左右的时候开始在饮食习惯上有所调整——避免食用谷物和乳制品，多吃蔬菜、水果、海鲜及坚果类食品。这种饮食习惯类似石器时代人类祖先们的生活方式，如果在30岁之后坚持得很好，甚至可以帮人类更早地进入停止衰老的“无恙阶段”。
罗斯甚至称，他的这一发现可能帮助人类找到长寿的秘诀。他本人在近两年都在按照这个方式控制饮食，效果还不错。
改变细胞助长寿
美国科学家一直在研究长寿的原因，他们发现长寿的关键就是找到可以阻止细胞衰老的正确按钮。实现不死的关键就是找到生长血管、心脏和骨骼等身体部件，用来替换已经用坏的部件的正确方法。顶级长寿研究人员奥布里-德格雷说：“我不认为寿命是有限的。从本质上来说，没有什么能够阻止人类活几千岁。剑桥大学的科学家德格雷认为，他可能已经发现揭开我们的细胞不死之谜的关键。他隔绝了细菌里的一种酶，这种物质似乎能够防止它们被粘性物质阻塞，最终窒息而死。他希望相同策略对人类细胞也能起作用。
美国分子遗传学家比尔-安德鲁斯已经发现一种补剂，他认为这种东西能够改变细胞，让它们永远存活下去。这种补剂可以阻止端粒随着衰老变短。科学家认为，当端粒变得越来越短时，我们的身体就会逐渐衰弱。从理论上来说，如果你能够阻止端粒变短，或者让它们再生，你就能延长寿命。安德鲁斯说：“如果我们能找到延长端粒的方法，延年益寿就会有95%甚至更大的把握。”
食用药物最简单
早先来自美国阿尔伯特爱因斯坦医学院科学家宣称，他们正在研发一种可以让人活到100岁的药物。这一发明将解决人类健康领域的重要难题，从而大大提高人类的平均寿命。
据了解，科学家们发明这种药物是基于对三种“超级基因”的识别。拥有这三种“超级基因”的人，他们活到100岁的可能性要比普通人高出20倍，而且其中80%的人不太可能患有老龄疾病--阿尔茨海默氏病，也就是俗称的老年痴呆症。在这些人中，即使是体重超重的人或是视烟如命的人，他们也有三分之一左右能够活到100岁。现在，美国科学家正在致力于生产一种可模仿这三种基因功能的药物，并希望能够在三年内进行临床试验。英国广播公司将在近期播出的电视记录片中详细介绍科学家们的工作。
目前，英国男性的平均寿命为77岁，而女性则为82岁。同时，英国大约50万人受到阿尔茨海默氏病的影响。该项研究的首席科学家、美国纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院的尼尔-巴尔兹莱博士表示，“发现这种长寿基因的好处就是，我们可以发明一种长寿药物，这种药物可以模仿长寿基因的功能。如果我们能够模仿成功，那么人类的长寿程度将是非常可怕的。”
(科学网kexue.com 卡鲁)
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